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パーソナルトレーニングご来店時のお願い/事前確認及び禁忌事項

2021.12.17

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【ご来店時のお願い】

 

■マスク着用でのご来店、及びサロン内でのマスク着用をお願いしております。

■入店時の手指消毒、又エステケア・トレーニング前の手指消毒のご協力をお願いいたします。

■トレーニングウエアの貸出し、ウォーターサーバー以外のお飲み物の提供を中止しておりますので、必要な際はご持参ください。

■只今の期間、発熱やご体調不良によるキャンセルは当日であってもキャンセル料を頂いておりません。
少しでもご不安がある場合にはご無理なさらずにご連絡くださいませ。

■新型コロナウイルス感染拡大防止のため、以下の内容に該当される場合、ご入店をお断りさせて頂いております。ご理解、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。

・風邪の症状(くしゃみや咳が出る等)がある方。
・37.5度以上の熱がある方。
・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
・咳、 痰、 または胸部に不快感のある方。
・過去14日以内に、 感染症流行地域等への渡航歴のある方、 並びに当該渡航者との濃厚接触がある方。
・過去14日以内に、 新型コロナウイルス感染者またはその疑いのある方と接触された方。 またクラスターが発生したとされる場所を訪れた方。
・その他新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。

 

 

【パーソナルトレーニング 事前確認及び禁忌事項】

 

●以下の項目にあてはまる場合はトレーニングをお断りさせていただく場合がございます。
□体調不良である
□心臓に障害がある、または医師が勧めた運動以外してはいけないと言われたことがある
□過去1ヶ月以内に胸の痛みを感じたことがある
□体を動かすことで、背中・膝・腰・骨・関節・筋肉等に、違和感や痛みを感じることがある
□めまいでふらついたり、意識を失ったことがある
□骨折、脱臼、肉離れ、骨粗しょう症である
もしくは疑いの可能性がある
□血圧や心疾患に関連して医師から薬を処方されている
□感染症を患っている
□悪性腫瘍があると診断されたことがある
□妊娠中もしくは妊娠の可能性がある
□上記以外のどんなことでも、トレーニングをすべきではない理由がある
□飲酒している、もしくは二日酔いである

 

●トレーニングによって起こりうる可能性
□動機
□息切れ
□めまい
□嫌悪感
□気分が悪い
□当日以降の筋肉痛
(注) トレーニング前の血圧が160以上または最低100以上の場合、軽めのトレーニングになるか
もしくは、トレーナーの判断のもと中止させていただきますので予めご了承くださいませ。

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