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ねぎ

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こんにちは!
広尾店の木部です。

本日はねぎについてご紹介致します。

お料理の主役や薬味にもなる万能なねぎにはこのような効果があります。

栄養価
ビタミンC、カロチン、鉄、カルシウム

効能
食欲増進、消化促進、疲労回復、冷え症改善、低血圧改善、風邪予防、解毒作用。

これからどんどん寒くなってきますので、
うまく取り入れて、風邪予防にお役立て下さいませ^_^


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