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エストレボディへのこだわりエストレボディへのこだわり

レザンジュ エストレボディのこだわり、それは早い痩身効果とリバウンドしない美しい身体を作ること。
エステティシャンとスポーツトレーナー双方の視点から身体づくりをしていきます。

3つのポイント3つのポイント

POINT01

88分の奇跡

脂肪燃焼は運動している間だけではありません!実は近年の研究結果により運動後も脂肪燃焼効果が高いことが分かってきています。運動でエネルギーを消費し、身体の回復作用でエネルギー源が再合成されるまでの時間がおよそ8分。その再合成が開始するまでの8分間にエステの痩身ケアを施すことにより、相乗効果でダイエット効率がスピードアップします!!レザンジュエストレボディではそのメカニズムを元に、トレーニング後の脂肪燃焼がしやすい状態の直後にエステの痩身ケアができるようエステサロン内にトレーニングジムを併設しています。
※お身体の状態によりトレーニングとエステの順番が変わる場合があります。

POINT02

2人の専門家がサポート2人の専門家が
サポート

トレーニングとエステはそれぞれの専門家がケアしていきます。
エステティシャンとスポーツトレーナー双方の視点からと最新の身体解析機を使用してお身体を見極め、
総合的にプログラムを決定していきます。

POINT03

タイプ別ステップアップ式プログラムタイプ別ステップアップ式
プログラム

お身体のタイプに合わせたステップアップ式のプログラムをご用意しています。
ステップは体質改善、お身体の基盤作りから行うので、サイズダウンはもちろん、
リバウンドをしにくい身体作りをしていきます。

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工程

トレーニング

お身体の段階に合わせて姿勢作りや有酸素運動、筋肉トレーニングなどを組み合わせていきます。

エステ痩身ケア

お身体の段階に合わせたてセルライトケアや脂肪燃焼ケアなど行います。目的別でハンドと機械を使用していきます。

※ケア時間80分のうち、お身体の段階に合わせてトレーニングとエステ30分と50分の時間配分を変えていきます。

コースメニュー




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ブライダル
スパ

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