



レザンジュのピラティスは、エステティックの知見を活かし、
身体の癖・姿勢・筋肉や関節の使い方を深い呼吸で丁寧に整えながら、
今まで以上に持続可能な美と健康を実現します。


完全個室のプライベートピラティスお客様一人一人の目標に向き合い、その日のコンディションを見ながらレベルに合った内容で行っていきます。また個室のため周囲を気にせずワークに集中できます。
ピラティス×エステ・トレーニングの相乗効果〈ボディケア→ピラティス〉
ダイエットや姿勢改善等ボディメイクを目的としている方は、全身の緊張をピラティスでほぐした後に行うことで、血流・リンパの流れが促進され、脂肪燃焼効果やサイズダウン効果が高まります。
〈ピラティス→ボディケア、フェイシャル、脱毛、トレーニング〉
ピラティス後に行うことで、より深いリラクゼーション効果やトレーニングのパフォーマンス力の向上が期待できます。またリフトアップ等フェイシャル効果や脱毛効果も高められます。
こんな方にオススメ・美容も運動も効率よく取り入れたい方(時短)
・慢性的な肩こり・むくみ・姿勢不良の悩みがある方
・ダイエットが続かない
・エステの効果をより持続させたい
・ボディラインを根本から整えたい
・リラックスとボディメイクを同時にしたい
・外見と内面の両方を整えたい
